✔ Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, nivel y disponibilidad. ✔ Métodos utilizados en formativas profesionales (Boston River U19). ✔ Enfoque en fuerza, potencia, velocidad, prevención y composición corporal. ✔ Seguimiento semanal (ajustes + control de cargas). ✔ Comunicación directa para dudas, técnica y progresiones. ✔ Evaluación inicial + objetivos mensuales.
🧬 ¿Por qué este método funciona?
Mi trabajo se basa en investigación científica, análisis de datos y experiencia diaria en el alto rendimiento. Cada plan está pensado para que progreses, evites lesiones y desarrolles capacidades que realmente transfieren a tu deporte.
📲 Modalidad 100% online
Entrená desde donde estés, con un plan claro, seguimiento constante y la estructura de un programa profesional.