Entrenamiento de Tonificación e iniciación al Running

Hola, soy Marina
Me traslado a Molina y a Murcia sin problema.

Realizo entrenamientos individuales y/o grupales, el objetivo está enfocado al entrenamiento funcional donde lo principal es el disfrutar del deporte, aprender a realizar correctamente los movimientos necesarios para el día a día y con ello sentirnos mejor, respetando los tiempos y necesidades de cada persona. Los entrenamientos se pueden realizar en cualquier espacio público, en mi casa o en la del cliente si así lo desea.
Las modalidades de entrenamiento pueden variar según la persona y forma física.
Hay sesiones de cardio, fuerza, movilidad articular y mejora de la elasticidad muscular
También realizo salidas de iniciación a running (carrera), pueden ser individuales o en grupo, según tu preferencia.
Si quieres empezar a correr pero no tienes la suficiente motivación para hacerlo en solitario, cuenta conmigo, la motivación para comenzar cualquier tipo de deporte es imprescindible

Este anuncio es para lo especificado anteriormente, cuento con formación específica en el ámbito del entrenamiento personal sin embargo no realizo evaluaciones ni médicas ni dietéticas


Espero que te animes a contactar conmigo, si lo que quieres es iniciarte en running (carrera), si ahora crees que no eres capaz de aguantar 20 mins corriendo, te garantizo que después de un par de sesiones, con esfuerzo y motivación conseguirás aguantar más de 40 mins.
Un saludo !!
Marina Barceló.