Nadia Mellinger

Mi nombre es Nadia tengo 33 años soy Argentina y me encuentro viviendo en españa hace 4 años, soy Instructora de Yoga y Pilates.
Ambos instructurados realizados en Argentina en escuelas con muchísimo prestigio. Me capacite en Pilates para embarazadas, y continuó capacitándome para mantener mi formación actualizada.
Las clases personalizadas son dirigidas y diagramadas dependiendo de la necesidad del alumno! Nunca se realizan dos clases iguales, todas son diferentes.
En el caso de clases grupales, en estas movemos, fortalecemos, tonificamos y estiramos todo el cuerpo pasando por todos los músculos del cuerpo.
En ambas nos concentramos en la respiración y en la conexión consciente con nuestro cuerpo y nuestra esencia para que este se encuentre más fuerte y flexible para vivir la vida!