Natalia

¡Hola! Soy Natalia, monitora de natación y una apasionada del deporte y del medio acuático.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu natación de una forma cercana y personalizada, adaptándome a tu nivel, experiencia y objetivos. Para mí no se trata simplemente de mandarte entrenamientos, sino de que entiendas qué estás haciendo, qué puedes mejorar y cómo trabajar para conseguirlo.

Soy Técnica Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS), monitora de natación, Técnico de Triatlón Nivel 1, jueza de triatlón y graduada en Enfermería.

Además de mi formación, conozco el deporte desde la propia experiencia. He sido triatleta en un Centro de Tecnificación Deportiva, entrenando natación, ciclismo y carrera, y actualmente continúo practicando natación y otros deportes.

Profesionalmente, tengo experiencia impartiendo clases de natación a niños, adultos y personas mayores, trabajando con diferentes niveles y objetivos: desde la iniciación y adaptación al medio acuático hasta la mejora de la técnica, la resistencia y la condición física.

¿Cómo puedo ayudarte online?

Puedes enviarme vídeos nadando para que analice tu técnica y podamos trabajar aspectos como la posición corporal, respiración, brazada, patada y coordinación.

A partir de ese análisis, recibirás correcciones, feedback personalizado y ejercicios específicos que podrás aplicar directamente en tus sesiones de piscina.

También puedo elaborar entrenamientos adaptados a tu nivel, disponibilidad y objetivos, además de realizar un seguimiento de tu evolución.

Cada persona tiene unas necesidades diferentes, por eso mi forma de trabajar busca que el entrenamiento sea individualizado, comprensible y realista.

Si quieres mejorar tu técnica, nadar de forma más eficiente o simplemente dejar de llegar a la piscina sin saber qué entrenamiento hacer, estaré encantada de ayudarte.

¿Empezamos? ?????