Hola :)
En la vertical "centrada" (altura h) tiene tanto energía potencial como cinética, siendo este punto el de máxima velocidad. A la altura de 1 m, que llamamos H (máxima) , su velocidad es cero, de modo que solo hay energía potencial.
Por el Principio de Conservación de la Energía Mecánica ½mv²+mgh=mgH. Despejando, se nos va la masa (responde a la cuestión b), y obtenemos que v=√(2g(H-h)=3,13 m/s.
Espero que te ayude.
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