Nayanesh Ayman

Soy Nayanesh Ayman, estas clases presenciales a domicilio o al aire libre, van dirigidas a todas las personas que deseen aprender un deporte de contacto y obtener un buen rendimiento físico y técnico a todos los niveles, desde novato a experto. Mis clases consisten en trabajo teórico y técnico. Me gusta comenzar en el espejo para mejorar la postura de forma consciente, hacer trabajo de sombra técnica para poder corregir a los alumnos. Después trabajaremos lo aprendido en el espejo en las manoplas y pads, para mejorar notablemente la potencia y la técnica con sensaciones, y, finalizaremos cada entreno con estiramientos. Cada día obtendrás más confianza en ti mismo/a y te sentirás genial después de cada entreno. ¡Vamos a ganar resistencia muscular, pulmonar y progresión técnica y física!

Adicional transporte: 20e para las clases sueltas, los packs de clases incluyen el transporte!