Noelia Robles Martínez

Soy profesora de Hatha Yoga titulada por la Escuela Internacional de Yoga. Actualemnete,imparto clases tanto en centros como a domicilio.
Las clases se adaptan al nivel del cliente, una de las maravillas del Yoga es que se puede adecuar a cualquier tipo de persona, incluyendo gente con dolencias y/o enfermedades, las cuales seguramente se vean mejoradas gracias a la práctica.
En cada sesión se practican: un relax inicial, una pranayama (ejercicio de respiración) y/o pratyahara (ejercicio de consciencia de los sentidos), asanas o posturas y un relax final.