Perfil de Instagram para contactos: @alicante_bodywork_
Las clases son adaptadas a cada persona según objetivos, por horario, tablas de entrenamiento y/o dietas y nutrición. Con materiales sencillos de utilizar y al alcance de cada uno. clases a domicilio, vía online, etc.
Con un amplio conocimiento del mundo del entrenamiento personal, fitness, nutrición y coaching impartido por FEDA Alicante.
Tipos de clases según objetivos:
Flexibilidad muscular y articular.
Musculación.
Adelgazamiento.
Aumento de masa corporal.
Definición.
Ganar fuerza.
También se puede aplicar Nutrición y Dietas en conjunto. O hacer Dietas, pautas solamente, si no se desea hacer ejercicio, pero si llevar una buena alimentación.
Para la mayoría de los objetivos se pueden hacer clases con 1 o 2 horas, o si el tiempo, etc. no lo permite; clases de 15-30 minutos con intensidad elevada obteniendo los mismos resultados deseados.
Ofrece clases particulares a
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Estudiantes de ESO, bachillerato, universitarios, adultos
Cómo da las clases Oscar J Garcia
- En el domicilio del profesor
- Se desplaza a domicilio
- Online (Skype, Zoom, Classgap)