Aprenderas hacer respiraciones profundas (pranayamas)
Posturas (asanas) segun tu estado fisico.
Podremos impartir las clases en el domicilio o en la playa que es ideal para meditar.
Te enseñare diferentes maneras de meditar.
Namasté
Aprenderas hacer respiraciones profundas (pranayamas)
Posturas (asanas) segun tu estado fisico.
Podremos impartir las clases en el domicilio o en la playa que es ideal para meditar.
Te enseñare diferentes maneras de meditar.
Namasté