Paula Houzé

Soy Fisioterapeuta, bailaora y monitora de ejercicio terapéutico, como Pilates.
Tanto el mundo de la danza como el de la fisioterapia me ayudan a completar mis conocimientos globales de ambas disciplinas. Esto hace que aborde las clases de danza y Pilates de una manera completa y dinámica.
Las clases irán enfocadas según los intereses y nivel de los alumnos.

PILATES:
Todos lo niveles. Clases enfocadas a fortalecer, movilizar y flexibilizar las estructuras corporales que el alumno individualmente necesite. Para ello se realizará una valoración previa de la condición física y un análisis de la historia clínica de patologías previas.
Opción de tratamiento de lesiones en caso de que la existencia de una esté dificultando la correcta realización de los ejercicios.

DANZA:
Todos los niveles. Las clases irán enfocadas a lo que el/la alumno/a quiera mejorar. Técnica de braceo, taconeo y cuerpo. Creación de coreografías. Introducción a la teoría del palo que se esté trabajando y opción de música en directo.

Mi formación:
- Fisioterapia en la URJC.
- Pilates y Danza, preparación física y prevención de lesiones en la Universidad De Alcalá.
- Pilates y accesorios en AEFEP (Asociación de fisioterapeutas expertos en Pilates).
- Osteopatía estructural (EOM).
- Danza: experiencia de 20 años en Flamenco y en otras disciplinas como el la danza clásica (Peridance Capezio New York Premiere Dance Center) y danza urbana.

Mi experiencia profesional:
PILATES: Clínicas de Fisioterapia (sesiones de fisioterapia y clases de Pilates, Pilates embarazadas, Hipopresivos y Escuela de espalda).
DANZA: Clases particulares de Flamenco, sevillanas y ballet. Profesora de danzas urbanas en los colegios "San Miguel Arcangel", "El Raso" y "Mater Salvatoris", Madrid.