Pilar Garcia

Formada en Hatha-Vinyasa Yoga (200Hrs) y con especialización en Yoga de la Infancia.

"El don más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención. Cuando dedicamos nuestra atención a aquellos que amamos, resplandecen como flores" Thich Nhat Hanh

Con este enfoque, mis sesiones de yoga para niños promueven un entorno de aceptación y amabilidad donde trabajamos la mente, el cuerpo, corazón y espíritu.

. Clases de yoga para Niños (5-11 años) personalizadas
. Sesiones planeadas con objetivos/beneficios y guiadas con sentido y atención plena
. Actividades (juegos, cuentos, yoga asana, arte) y ejercicios de respiración técnicas de relajación y meditación para niños
. Bienestar emocional, consciencia y autoconocimiento a través del juego, la creatividad y disfrute.