Entrenador personal con titulación da asesoramiento de hábitos y estilo de vida para recuperar la salud

Soy Sergi, entrenador personal titulado especializado en devolver la salud y la energía a través de los hábitos de vida. No creo en las dietas ni los programas para perder peso o ganar músculo. Me centro en la restauración de los ritmos circadianos, el ambiente de luz y el estrés para lograr recuperar la salud.