Fisioterapeuta. Profesora de pilates terapéutico

Soy fisioterapeuta especializada en ejercicio terapéutico y movimiento consciente, con formación en pilates terapéutico adquirida durante mi etapa universitaria. Mi enfoque combina el conocimiento clínico de la fisioterapia con la experiencia práctica del deporte de alto compromiso, ya que durante muchos años practiqué atletismo de forma constante.

Ofrezco clases online de pilates terapéutico orientadas a mejorar la movilidad, aliviar molestias, prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo de forma segura y personalizada. Trabajo adaptando cada sesión a las necesidades de cada persona, priorizando la calidad del movimiento, la postura y el bienestar físico en el día a día.

Mi experiencia como deportista me permite entender de primera mano la importancia del equilibrio entre rendimiento, recuperación y salud corporal. Por eso, mis clases están pensadas tanto para personas con dolor o limitaciones físicas como para quienes desean mantenerse activas y cuidar su cuerpo de manera consciente.