Profesora de gimnasia de mantenimiento para todas las edades

Me encanta el deporte y todo lo relacionado con este, me considero una persona dinámica, alegre, proactiva, con capacidad de escucha y empática. Además, cuento con experiencia en este sector, tanto en el entorno infantil como en el entorno de actividades para personas mayores de 16 años llevando múltiples dinámicas de clases colectivas, especialmente la gimnasia de mantenimiento. Estas sesiones están pensadas para mejorar la salud física y el bienestar general de las usuarias/os, ya que la gimnasia de mantenimiento sirve para trabajar la fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación, además tonifica los músculos y mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.