Rocio

Mis clases están enfocada en conectar con uno mismo, reencontrarnos desde la simpleza de los sonidos, mantras como también mudras para poder desconectar la mente y focalizarnos en el momento presente, donde realmente puedas regalarte volver a vos,conectar con tu respiración y tu sentir sin generar juicios alguno de todo lo que pueda generarse minuto a minuto. Aprendiendo de la suavidad de los procesos, dándonos tiempos nosotros mismos para respirar, algo tan simple como eso. Por otro lado mis clases dinámicas de funcional ponen en actividad nuestro cuerpo, confiando en que no hay principiantes ni avanzados sino que cada cuerpo es perfecto así como es, lo importante siempre es saber que nunca es tarde para empezar a darnos un mimo, la salud que es lo más importante, empezar al menos con algo para de a poco el resultado te termine confirmando que estás en el camino correcto para sentirte mejor. ?? el camino es uno y todos tenemos la herramienta más importante que es tener un cuerpo que nos acompaña! Y siempre hay un sostén y una red que nos va a dar el empujón que falta! Pero siempre se empieza con la voluntad de uno y ahí estoy para generar confianza y amor propio.
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