Samuel Folgueiras

Soy Samuel Folgueiras León, (Licenciado en CAFYD) entrenador personal con más de ocho años de experiencia ayudando a personas a mejorar su forma física, su salud y su confianza. Mi enfoque se centra en ofrecer entrenamientos totalmente personalizados, adaptados al nivel, los objetivos y las necesidades reales de cada persona.

Trabajo con una metodología clara y estructurada, combinando fuerza, control del movimiento y ejercicios funcionales para lograr resultados seguros y duraderos. Busco que cada sesión tenga sentido, que entiendas lo que haces y que avances de forma constante, sin lesiones ni frustraciones.

He tenido la oportunidad de entrenar a perfiles muy distintos: desde personas que buscan iniciarse en la actividad física hasta deportistas que quieren optimizar su rendimiento o recuperarse de una lesión. En todos los casos, mi prioridad es la misma: ofrecer un acompañamiento cercano, profesional y eficaz.

Entreno a domicilio o al aire libre, llevando el material necesario y adaptando cada sesión a tu entorno y disponibilidad. Mi objetivo es que entrenar se convierta en una parte natural de tu vida, algo que te haga sentir bien y te acerque a tu mejor versión, física y mentalmente.

Trabajo principalmente en zonas como Arturo Soria, Ventas, Suanzes, Ciudad Lineal y alrededores, adaptando el entrenamiento a cada espacio. Puedo desplazarme con el material necesario para que cada sesión sea eficiente, cómoda y totalmente personalizada, sin depender de un gimnasio.

Si buscas un entrenador que te escuche, te motive y te guíe con criterio y compromiso, estaré encantado de trabajar contigo.