Sandra

Adapto las sesiones a tus necesidades. Pongo a tu disposición mi experiencia dando sesiones y clases particulares. Incorporaremos las técnicas de relajación, meditación y Sofrología que necesites, para sentirte más tranquilo/a y relajado/a, que puedas gestionar mejor los nervios (durante situaciones estresantes como exámenes, reuniones, entrevistas, etc) y que puedas mejorar tu atención y concentración.
Soy graduada en Química y máster en Sofrología, que incorpora técnicas de relajación y activación mental. A lo largo de los años de estudio he aprendido técnicas de relajación, meditación, gestión emocional, que me han servido mucho para liberarme del estrés, sentirme tranquila y relajada. Me encantará compartirlo contigo para ayudarte a sentirte mejor. Estaré encantada de ayudarte. Contacta conmigo para más información.