Sandra Carrera

Actualmente entrenadora personal de competidores de Powerlifting. Experiencia en el sector de 1 año. Recién graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Preparándome para competir en Powerlifting a finales de 2023. Realizadas las Prácticas en una Fundación que trabaja con personas con DCA. En Septiembre comenzaré el Máster para Personas con Discapacidad en la UAM. Experiencia en programación de sesiones de entrenamiento en fuerza y preparación física para la posterior competición. Experiencia en realización de sesiones para la prevención de lesiones en clientes entrenados y no entrenados. Experiencia en weightlifting sobre los movimientos olímpicos de levantamiento de peso y conocimiento propio de la técnica a realizar y experiencia en realizar ejercicios acorde a la mejora de la técnica y ganancias de fuerza.