Sara Yuste Álvarez

Antes de conocer a Sara, ir al gimnasio me daba mucha pereza. Hacía clases sueltas, sin constancia ni foco en fuerza o técnica. Todo cambió cuando me magullé una costilla y el médico me mandó dos meses de reposo. Contacté con Sara y empezamos desde cero: respiración, core, movilidad y técnica. Pasé de lesionarme haciendo una zancada a moverme con seguridad y confianza, tanto entrenando como en otros deportes. Lo más importante es que consiguió que me gustara entrenar. Gracias a ella he corrido 10K sin lesionarme, entreno con peso libre y he dejado de ver el ejercicio como una obligación. Me siento más fuerte, segura y capaz de salir de mi zona de confort. Además, el entrenamiento online es comodísimo. Me sigue sorprendiendo cómo detecta y corrige la técnica a través de la cámara. Sara acompaña, motiva y adapta cada entrenamiento al 100% a ti y a tu momento.