Sergio Quero Magarin

Soy Sergio, un chaval de 17 años que lleva entrenando 3 años calistenia, informándome de nutrición y entrenamiento físico mediante varias personas con resultados increíbles y mucha experiencia. Todo lo que he ido aprendiendo lo he ido poniendo en practica y lo que más me ha servido de todo lo que ido poniendo en practica, lo he cogido, y lo he guardado para mis 3 rutinas actuales de entrenamiento (push, pull & legs), y mi nutrición diaria.

He llegado a competir en categoría profesional en dos modalidades del deporte que practico (calistenia): freestyle y resistencia.
? Nivel alto de conocimiento sobre este deporte

Tengo una disciplina que me ha llevado a poder entrenar absolutamente todos los días, ducharme con agua fría todos los que quiera, comer bien y saludable para verme bello, bien físicamente al mismo tiempo que comiendo lo que me gusta todos los días; despertarme a las 4:30AM todos los días y meditar poco después de levantarme, orar y leer para tener control sobre mi mente, mis pensamientos, cuerpo y emociones (mente, físico y emociones).

Soy un chaval que ha pasado por un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Y gracias a conectar con dios y tener la fe necesaria, Jesús me lo quitó