Sergio Sanchez Ramos

Hola!

Te comparto mi filosofia de trabajo para que la conozcas y puedas tomar la desición de experimentar algún día nuevos estimulos sensoriales, pues es el Pilates un método de entrenamiento que esta a la altura de cualquier otro.

Puede emplearse para llegar a metas establecidas en cualquier campo de la Acitividad Fisica, lo he podido vivenciar a lo largo de mis 10 años de experiencia como Fisioterapeuta.

De acuerdo a tus capacidades físicas o necesidades de rehabilitación, adaptaremos un plan Fisioterapéutico que puede desarrollarse en un período de minutos, basado en técnicas de Pilates, con el objetivo de mejorar la respiración, el flujo sanguineo, el control abdominal, fuerza y resistencia general como tambien su flexibilidad, y esta ultima capacidad fisica, siendo la de mayor relevancia en los procesos de acondicionamiento físico, ya que aun no se tiene la conciencia suficiente de cuan importante es su fomento y empoderamiento en las condiciones de salud de la sociedad.

También implemento planes de atletismo desde nivel basico a avanzado como complemento a los estimulos cardio pulmonares de cada objetivo personal o ya sea solo por requerimiento de competir en alguna distancia determinada por el alumno, siempre y cuando se lleve acabo un entrenamiento constante y sin dolores para así evitar complicaciones a futuro en su salud.

Creo que para un Fisioterapeuta, el "Pilates" y el "Atletismo" son dos herramientas de trabajo que se complemetan muy bien para alcanzar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo, priorizando siempre en el movimiento corporal humano, la ausencia de lesiones y el bienestar fisico y mental del ser humano.