¡Hola! Soy Jessica, profesora de yoga certificada y arquitecta con experiencia en educación y cuidado infantil. Durante más de cin

Mis clases de yoga son espacios de movimiento, calma y conexión, adaptadas tanto para niños como para adultos, en formato presencial u online. Combino respiración, posturas y meditación suave para fortalecer el cuerpo, relajar la mente y reconectar con la energía interior. En las clases infantiles integro el juego, la imaginación y la naturaleza; en las de adultos, la atención plena y la consciencia corporal. Mi enfoque es crear ambientes seguros y amables, donde cada persona —sin importar su edad o experiencia— pueda encontrar equilibrio, bienestar y presencia.