Shara Rández Navajas

Soy Shara Rández, entrenadora personal con experiencia en este campo de más de 4 años. También soy jugadora de futbol profesional lo que me ha permitido compaginarlo en el labor del entrenamiento personal con vacantes como preparación física y entrenamiento específico individual para el rendimiento deportivo.

Este año he lanzado mi propia marca llevando a un máximo de 10 alumnos con fin de priorizar la calidad en el entrenamiento y resultados. Doy mucha importancia al trato y plantear objetivos reales para que el alumno/a se sienta bien con su propio cuerpo y pueda aprender cómo entrenar y generar hábitos que le acerquen a una salud óptima durante el resto de su vida. Es decir, me gusta educar para que luego la persona, sea cual sea el perfil, tenga independencia a la hora de entrenar y construir hábitos.

Trabajo con planificación totalmente personalizada y seguimiento continuo, adaptado a tu punto de partida y objetivos (salud, rendimiento, recomposición corporal). Priorizo el entrenamiento funcional y el contexto en el cuál quieras o puedas entrenar (material, gym, viajes, dificultades, trabas, hábitos…) ????????
No es solo entrenar, es tener una estructura que te haga avanzar de verdad. ??

Si te encaja el enfoque, ahora mismo tengo algunas plazas disponibles para empezar… El primer paso sería ver qué tarifa te encaja más y rellenar el formulario de inicio ????


“Lo más satisfactorio de mi trabajo no es enseñar a entrenar,
es enseñar a hacerlo entendiendo tu propio cuerpo.”

Escríbeme, empieza hoy.
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