Silvia Broz

el yoga que imparto va dirigido a despertar la conciencia del cuerpo, en el cual está reflejado todo lo que somos.
En los músculos, articulaciones y el sistema nervioso hay memorias que hacen que repitamos actitudes insconcientes que en la mayoría de las personas pasan desapercibidas. Con un yoga consciente podemos conseguir tomar poder de aquellas emociones que nos impiden mostrarnos con nuestra verdadera naturaleza. Mediante la respiración, la observación, y una practica continuada del Yoga, logramos de forma armónica conectar con nuestro propósito en la vida.
En la clases es tan importante el ejercicio (asana) como la observación de las zonas que se han trabajado, esto lo combierte en un yoga meditativo, es un yoga integral que segumos practicando al salir de clase al caminar,en el trabajo con la familia... mediante la observación consciente