Sophia Colman

Soy Licenciada en Psicología General, especializada en el enfoque Cognitivo-Conductual, orientada al trabajo terapéutico con jóvenes y adultos. Mi labor se centra en acompañar a las personas en el proceso de comprender, gestionar y transformar sus pensamientos, emociones y conductas, promoviendo un bienestar integral y el desarrollo de herramientas que les permitan afrontar los desafíos de la vida cotidiana.

Desde mi práctica profesional, busco generar un espacio de escucha activa, respeto y confianza, donde cada paciente pueda sentirse comprendido y acompañado en su proceso personal. Mi objetivo es facilitar el autoconocimiento y fortalecer la autoeficacia, fomentando cambios reales y sostenibles a través de estrategias prácticas y basadas en evidencia científica.

Trabajo desde una mirada empática y comprometida, reconociendo que cada persona tiene su propio ritmo y necesidades particulares. A través de la terapia cognitivo-conductual, ayudo a identificar patrones de pensamiento limitantes y a reemplazarlos por perspectivas más funcionales y saludables.

Creo firmemente en el poder del acompañamiento psicológico como medio para mejorar la calidad de vida, potenciar los recursos personales y promover el equilibrio emocional. Mi compromiso es brindar una atención ética, profesional y humana, guiando a cada paciente hacia una versión más consciente, segura y plena de sí misma.