Soraya Vega

Monitora extraescolar y profesora/jefa de estudios en distintos centros públicos, tanto en Madrid como en Bizkaia.
Tengo estudios y experiencia en diversos ámbitos artísticos así como deportes y desarrollo personal, por ello me decidí,junto a mi equipo, a fomentar la fusión de estas.
Mediante la meditación el deporte la cocina creativa y el juego teatral ayudamos a tratar, reconocer y gestionar las emociónese que en el día a día nos invaden.
Vivimos en una sociedad en la que todo sucede muy deprisa y no encontramos un espacio en el que digerir las cosas, por ello creamos este método que a nosotras y a muchas de nuestras alumnas ha ayudado a gestionar el estrés y la ansiedad desde la calma interna y reconocimiento de lo que nuestro cuerpo nos está expresando.
Un espacio de confianza donde soltar las emociones y jugar con ellas, que te prepara para solventar distintas situaciones que inevitablemente vivimos.
Tanto para niños como para adultos, como para trabajadores de empresas. Ya sea en clases grupales como individuales.
Actualmente, debido al Covid trabajamos mayormente online, haciendo que la situación no sea un impedimento, aunque organizamos retiros de fin de semana.
Pronto lanzaremos una plataforma donde reunirá todas las actividades en un mismo lugar, con clases online y vídeos para que puedan organizar los tiempos como mejor les venga, y con un profesor particular que llevará de forma más personal el proceso.
Meditación, yoga terapéutico, teatro emocional y nutrición son las bases para un nuevo estilo de vida saludable.