Susana Senent Lezana

Hola, soy Susana Senent.
Gracias por dedicarme unos minutos. Quiero contarte brevemente quién soy y cómo puedo ayudarte.

Acompaño a personas autoexigentes que se sienten desbordadas por el estrés, la ansiedad o la presión constante de tener que rendir siempre. Les ayudo a recuperar el control, el foco y la calma con un método práctico, efectivo y personalizado: el Sistema Mental Map.

Tras más de 15 años en consultoría informática, coaching e intervención estratégica, he creado una forma única de acompañar a quienes necesitan orden mental y emocional para funcionar sin agotarse.

Conmigo aprenderás a:

=> Gestionar tu tiempo de forma realista y sin agobios
=> Organizar tus tareas sin sentir culpa ni frustración
=> Comunicarte con claridad, firmeza y empatía
=> Poner límites sin miedo ni desgaste
=> Liberarte de la presión interna que te desconecta de ti

Mis clases ofrecen resultados desde el primer encuentro, combinando herramientas de neurociencia, coaching y planificación consciente.
No necesitas ser “perfect@”, solo tener el deseo de vivir con más equilibrio y confianza.

Si te sientes saturad@, apagad@ o en piloto automático, esta puede ser tu señal. Estoy aquí para ayudarte.

** Reserva tu primera clase y empecemos a transformar tu manera de vivir y trabajar.