Yoga como camino hacia la calma, la fuerza interior y la escucha del propio ritmo.

No estoy aquí para enseñarte a tocarte los pies ni a hacer posturas perfectas. Estoy aquí para ayudarte a escucharte. Para que aprendas a habitar tu cuerpo con más presencia, a respirar con más calma y a confiar, poco a poco, en lo que sientes. El yoga me ha enseñado a respetar mis tiempos, a suavizar las exigencias y a encontrar belleza en lo simple. Y eso es lo que quiero compartir contigo. Voy a acompañarte para que descubras que no necesitas ser flexible ni fuerte para empezar, solo estar dispuesto a estar contigo, tal como estás. Cada respiración será una oportunidad para volver, para soltar, para empezar de nuevo. Este es tu espacio. Estoy aquí, contigo.