Entrenamiento de musculación a domicilio. Acompañamiento en el acondicionamiento físico

Entrenamientos personales individuales y grupales. Acondicionamiento físico para oficinas. El plan cosiste en atender el bienestar físico y mental integral, porque somos un todo. Incorporo técnicas de respiración, meditación y yoga. Doy mucha importancia a la elongación como parte del sentirnos bien y sin dolores innecesarios. Incorporo guías de alimentos para sentirnos con más energía, saciados/as, nutridos/as. Prioritariamente sentirnos motivdos/as y Felices.