Teresa Berbel

Experiencia y formación profesional en Coach de Gestión Emocional, con titulación Superior Universitaria en Coach a través de la UNED.
Acompaño a personas que necesiten mejorar algún aspecto de su vida a través del desarrollo personal, alcanzando un estado de bienestar emocional que te permita tener una vida plena y unas relaciones sanas.
Mi metodología está basada en técnicas de Gestión Emocional y comunicación asertiva, a través del desarrollo de Inteligencia Emocional y Autoconsciencia. Dependiendo del perfil personal se realizar un estudio para aplicar las técnicas que pueden ser más efectivas en el momento vital exacto ante el que se encuentra la persona, y se comienzan a poner en práctica desde el primer momento, viendo resultados positivos desde el primer día.
Para esto, la persona debe estar dispuesta a trabajar en sí misma a nivel interno y emocional, con la meta de alcanzar una mejor versión de su personalidad y ser capaz de gestionar conflictos futuros con mayor calma y serenidad, desde una situación de bienestar vital que permite llevar una vida el calma y en paz, que no se vea gravemente perturbara por los cambios e imprevistos futuros a los que se pueda enfrentar, tanto a nivel personal como profesional.
Mi propia experiencia me ha permitido comprobar que la gestión eficiente de emociones sumada a conseguir tener relaciones conscientes con el resto de personas, te aporta el bienestar metal y emocional suficiente para poder tener una vida plena, por muy complicada que sea la situación actual de una persona.