Tomás Tarantino

Entrenar con un plan estructurado y supervisión técnica es la vía más rápida y segura para alcanzar cambios físicos reales.
Acreditación y Experiencia
• Inscrito en el ROPEC: Profesional acreditado por el Registre Oficial de Professionals de l'Esport de Catalunya, garantizando una práctica segura, técnica y respaldada por normativa oficial.
• +3 años de experiencia: Trayectoria guiando a personas hacia objetivos específicos de salud, fuerza y composición corporal.
Metodología de Trabajo
• Evaluación inicial: Análisis de tu condición física, rango de movilidad, historial de lesiones y objetivos particulares (pérdida de grasa, ganancia muscular o rendimiento).
• Planificación personalizada: Rutinas diseñadas según tu disponibilidad semanal y nivel de partida, sin plantillas genéricas.
• Corrección técnica: Supervisión estricta de la biomecánica en cada ejercicio para maximizar el estímulo muscular y prevenir lesiones.
• Seguimiento continuo: Medición objetiva de cargas, volumen de trabajo y progreso para realizar ajustes periódicos.
Para quién está dirigido
• Principiantes que buscan aprender la técnica correcta desde el primer día.
• Personas estancadas que requieren una estructura de sobrecarga progresiva eficiente.
• Opositores o personas con metas de acondicionamiento físico específicas.
Las sesiones se adaptan a gimnasio, espacios al aire libre o entrenamiento a domicilio.
Escríbeme para evaluar tu caso y definir tu plan de trabajo.