Clases de flexibilidad, gimnasia ritmica, agilidad o tonificacion

Soy entrenadora de gimnasia rítmica y cuento con más de 13 años de experiencia en este deporte. Además, he sido gimnasta desde los 4 años, por lo que conozco la gimnasia tanto desde la perspectiva de la deportista como desde la del entrenamiento.

Cuento con los tres niveles de formación como entrenadora de gimnasia rítmica y tengo experiencia trabajando con gimnastas de todos los niveles, desde escuela y niveles de iniciación hasta gimnastas de competición a nivel nacional.

Ofrezco clases particulares y grupales adaptadas a las necesidades y objetivos de cada persona.

Para las más pequeñas, puedo ayudarles a iniciarse en el mundo de la gimnasia rítmica de una forma progresiva y divertida, trabajando aspectos fundamentales como la flexibilidad, agilidad, equilibrio, coordinación y expresión corporal.

Para gimnastas que ya entrenan y quieren seguir mejorando, puedo ofrecer un refuerzo más específico y personalizado, trabajando las dificultades que necesiten mejorar, los saltos, la técnica corporal, la flexibilidad, la coordinación, la tonificación o el manejo y la técnica de los diferentes aparatos. También puedo ayudar en la preparación y perfeccionamiento de ejercicios de cara a la competición.

Y si eres adulto y simplemente quieres mejorar tu flexibilidad, trabajar tu movilidad o tienes esa espinita de conseguir algún día hacer el espagat, ¡también puedes contar conmigo! No importa tu nivel: adaptaremos las clases a tus objetivos y progresaremos poco a poco.

Además, estoy disponible para impartir clases de stretching en academías y también para realizar actividades extraescolares de gimnasia.

Si tienes ganas de aprender, mejorar o simplemente disfrutar un poco más del deporte, no dudes en contactarme. Estaré encantada de ayudarte a conseguir tus objetivos.