Entrenamiento físico y cognitivo para mayores de 50

Míriam... Creo que mil palabras son pocas. Ha sido la profesora de mis padres, mi hija, mi sobrino, mía... A los más jóvenes les inculcó el gusanillo del ejercicio y cada uno, allá donde está, lo está practicando gracias a ella. En mi caso, mis limitaciones físicas me lo impiden, pero en el caso de mis padres lleva 6 años, con personas de hoy 84 y 80 años, trabajando a nivel físico y cognitivo. Su trabajo va más allá. Ha generado un nivel de confianza que, en ocasiones, me advierte de cosas que yo no había percibido y que, su cercanía y cariño diario, constante hacía ellos, hace que se confiesen con ella. No sólo lo hace con mis padres, soy conocedora de otros casos en los que, a través mío, trató a otras personas mayores y, de igual forma, ayuda a sus hijos en esta últimas etapa de sus familiares. Así que puede ayudarte con jóvenes, con la mediana edad y con la edad de plata. Míriam es una profesora todo terreno que se ajustará a tus necesidades con la mejor predisposición y sonris

Mi marido y yo llevamos con Miriam mil años! Empezamos un par de años antes de la pandemia. Desde entonces hemos ido evolucionando desde ejercicio suave y pilates un par de veces a la semana hasta fuerza y resistencia cuatro veces a la semana. Está siendo una de las mejores inversiones de nuestra vida. Miriam acompaña de verdad nuestro crecimiento,me acompañó durante el embarazo y toda la recuperación, y ahora que mi hija ya tiene 4 años y medio, estoy más fuerte y feliz que nunca. Mi marido siempre ha tenido la espalda fatal y muy poca de esa fuerza de voluntad que tanto hace falta para hacer deporte. Miriam supo adaptarse a todas nuestras peculiaridades y altibajos con mucha profesionalidad, paciencia, cariño y amor. Empezar y seguir haciendo deporte con Miriam ha sido la mejor decisión que podríamos haber tomado. Mil gracias por todo, bonita.

Miriam es motivación pura en cada entrenamiento. No solo destaca por su conocimiento y profesionalidad, sino también por su cercanía y la forma en la que adapta cada entrenamiento a tus necesidades y objetivos. Entrenar con ella no es solo hacer ejercicio, es sentirte apoyada en cada clase, sabe cuándo exigirte un poco más y como animarte a seguir. Consigue que cada sesión sea efectiva y motivadora. Y lo más importante consigue que hacer deporte deje de ser una obligación para convertirse en un hábito que disfrutas