Clases de
Yoga
en
Valencia Capital, Alboraya (Valencia)
Yoga personalizado para todos los niveles y necesidades
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
35 €/h
Primera clase gratis
Hola! Soy Stefano, soy Instructor, Formador de Yoga y con experiencia y formación internacional. Soy un ex-bailarin clasico profesional. Soy Director y Fundador del centro Yogābhyāsa Valencia.
Creo clases y programas personalizados para todos los niveles y objetivos.
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YOGA RESTAURATIVO: El objetivo es poder relajar el cuerpo en profundidad, en asanas o posturas de yoga pasivas y reconstituyentes, que se adapten completamente a nuestro cuerpo para encontrar el confort y así poder mantenerse en ellas durante un periodo de tiempo más largo, generalmente entre 5 y 20 minutos, obteniendo todos sus beneficios sin necesidad de estresar el cuerpo, sin realizar esfuerzo.
VINYASA: Es un estilo en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. La energía se centra en el fluir entre una postura y otra, y crear un movimiento dinámico.
HATHA: práctica básica, suave, lenta y muy adaptada a principiantes, porque se mantienen las posturas el tiempo suficiente para conocer los detalles de cada una. No es agresivo y apto para todas las edades.
ASHTANGA: Es el yoga más exigente a nivel físico, porque incluye muchas secuencias dinámicas “vinyasas”. Se practica de memoria a través de una serie fija de posturas y eso se considera una meditación en movimiento.
PRECIO CLASE PRIVADA SUELTA A DOMICILIO (en Valencia capital): 37€
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PRECIO CLASE PAREJA SUELTA A DOMICILIO (en Valencia capital): 50€
*Primera clase gratuita si compras un Abono de 10 clases
Contacta sin compromiso
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- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
- Además, dispone de un número muy elevado de valoraciones positivas y responde a los alumnos interesados rápidamente.
Disponibilidad horaria de Stefano
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