Profesora de Yoga Integral para principiantes e intermedio. Adapto las clases según las necesidades del alumno/a.

Clases de Yoga Integral, lo que significa que doy más de una disciplina pero lo adapto según la necesidad del alumno/a. Actualmente doy clases online, presenciales, individuales, grupales para gente de diferente sexo y edad. Mis clases son dinámicas con el objetivo de trabajar flexibilidad, fuerza, resistencia y relajación. Para disminuir la fatiga, la ansiedad, el estrés, insomnio y malestar fisico y mental en general, a través de la movilidad.