Sesiones de entrenamiento personalizado en Valencia y alrededores

Sesiones de entrenamiento acordes a tu horario, condiciones físicas y objetivos. Te enseñaré a entrenar correctamente, evitando lesiones o malas ejecuciones que te puedan hacer daño en músculos y articulaciones. Dependiendo de cada caso, podrás ganar masa muscular, perder peso, perder grasa y mejorar tu condición física, siempre y cuando lo acompañes de una alimentación balanceada. Te ayudaré a tomar un estilo de vida saludable y hacerlo parte de tu rutina.
Las sesiones de entrenamiento son de 60 minutos.
Antes de comenzar la primera sesión, tomaremos medidas, peso y te realizaré tu tabla basal para conocer las cantidades de comidas que debes ingerir diariamente para lograr tus objetivos.
Si contratas por lo menos una sesión semanal, te podré realizar seguimiento y ajustaremos los ejercicios y alimentación para corregir o lograr tus objetivos.
Posibilidad de contratar paquetes de 10 sesiones (con descuento).
Posibilidad para entrenar parejas (con descuento).

Modalidades:
1. Una sesión al aire libre (en el rio): 15€/sesión/persona. Entrenamiento para dos personas: 25€/sesión/pareja.
2. Una sesión en el domicilio: 20€/sesión/persona. Entrenamiento para dos personas: 30€/sesión/pareja.

Importante: para las sesiones en casa o domicilio del cliente, podremos utilizar instrumentos que tienes en casa o será necesario que adquieras algunos implementos básicos para incluir peso en las rutinas.