Valentina

Hola, soy Valentina. Acompaño procesos de auto-conocimiento y bienestar a través del yoga, el movimiento consciente y la respiración.
No me interesa el yoga como pose perfecta ni como exigencia, sino como una herramienta para volver a habitarse, sin juicios, sin pretensiones, con respeto y con disfrute.

Mi camino empezó desde muy chica en el arte, el cuerpo y la expresión: teatro, música, plástica, escritura. Con el tiempo, el yoga llegó a mi vida para ayudarme a reconectar conmigo misma, y desde entonces ha sido un espacio de encuentro, sanación y transformación.

Hoy comparto estas herramientas con las personas que acompaño: prácticas accesibles, con atención al cuerpo de cada persona, integrando respiración, meditación, alineación y escucha profunda. Trabajo desde una mirada amorosa, respetuosa y sin juicios, con el objetivo de crear un espacio seguro donde puedas habitarte tal cual sos. En mis clases priorizo la escucha y la adaptación. Me gusta trabajar con personas que quieren moverse de forma consciente, cuidar su cuerpo y encontrar en ese movimiento un re-conocimiento.

Mi formación incluye Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga (200 y 500 hs), yoga terapéutico, restaurativo, osteopatía aplicada al yoga y nutrición ayurveda, con foco en la salud integral. Actualmente me sigo formando como terapeuta corporal y en masaje Thai.

Creo profundamente en la transformación personal, no como meta lejana, sino como un viaje cotidiano de reconectar con el presente.

Si te resuena esta forma de acompañar, me encantaría que trabajemos juntos.

Gracias por tomarte el tiempo de leerme.

Valentina.
/ @ferrerovali