Soy coach y psicóloga con formación en Psicología (Bachelor) y un Máster en Psicología de la Salud y Cambio de Comportamiento, además de estar en proceso de certificación como coach con competencias de la ICF. Mi enfoque combina la ciencia psicológica con herramientas prácticas de coaching para generar cambios reales y sostenibles.
En mis clases y sesiones trabajo de forma estructurada y persona...
Soy coach y psicóloga con formación en Psicología (Bachelor) y un Máster en Psicología de la Salud y Cambio de Comportamiento, además de estar en proceso de certificación como coach con competencias de la ICF. Mi enfoque combina la ciencia psicológica con herramientas prácticas de coaching para generar cambios reales y sostenibles.
En mis clases y sesiones trabajo de forma estructurada y personalizada, ayudando a los alumnos a desarrollar motivación, disciplina y hábitos efectivos. Me centro en fortalecer la mentalidad de crecimiento, la autoestima y la confianza, así como en aprender a ver los errores como parte del proceso de aprendizaje.
Acompaño a estudiantes y profesionales a encontrar estrategias concretas para mejorar su rendimiento académico o laboral, aprender a estudiar de forma más eficaz, organizarse mejor y construir una estructura que les permita avanzar con claridad. También apoyo en procesos de cambio, como la toma de decisiones académicas o cambios de carrera, ayudando a identificar fortalezas y objetivos personales.
Mis sesiones siguen un enfoque de coaching estructurado, basado en preguntas guiadas, reflexión y acción, para que la persona no solo entienda qué hacer, sino que realmente implemente cambios en su día a día.
Mi objetivo es que cada alumno desarrolle herramientas prácticas para aprender mejor, gestionar sus emociones y avanzar con seguridad en sus estudios o en su vida profesional.