Clases de yoga en Valladolid presenciales

Hola! Soy Fabiana Amaral, profesora de yoga en Valladolid, con más de cuatro años de experiencia dando clases presenciales a personas de todas las edades y todos los niveles.

La unión y conexión entre el cuerpo y mente, junto con la presencia y respiración consciente, son los pilares de mis clases. El objetivo principal es alcanzar en bienestar y armonía a nivel físico y mental, con mucha amabilidad y consciencia, respetando y escuchando el equilibrio entre el cuerpo, mente y alma.

Conmigo aprenderás técnicas de respiración, meditación, posturas (ásanas), mantras, relajación y mindfulness. Las clases pueden tener duración de 1h o de 1h30min y son adaptadas a los objetivos de cada alumno, o de cada grupo.

Tengo una ampla experiencia como profesora de yoga en Valladolid: en la asociación de vecinos de huerta del rey, centro cívico canal de Castilla, centro de fisioterapia Fisiovie, en empresas privadas (Disfarduero) e institutos. Además, ya impartí talleres de yoga a empresas (Mapfre) y en eventos, como el festival 40 de Mayo o en retiros. También ya he sido profesora de pilates y de escuela de espalda.

Te animo a conocer este camino de autoconocimiento a través del yoga. Lo comparto con mucho amor y disciplina para cada alumno, guiándoles a ir avanzando en su aprendizaje. Los resultados son increíbles, tanto a nivel físico, como emocional, en el cual es posible desarrollar una vida más sana, en equilibrio y en paz con uno mismo y con todo su entorno.