Entrenador personal apasionado y comprometido a ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y fitnes. Doy clase a jovenes.

Me centraré en personas que asisten al gimnasio, proporcionándoles rutinas personalizadas de entrenamiento basadas en sus objetivos individuales. Al evaluar sus metas, ya sea aumentar masa muscular, perder peso o mejorar el rendimiento físico, diseñaré programas específicos que maximicen los resultados de cada persona. Además, ofreceré orientación nutricional, recomendando alimentos que complementen sus rutinas de ejercicio y ayuden a alcanzar sus metas de manera más efectiva. Esto incluye consejos sobre la ingesta de macronutrientes, planificación de comidas y selección de alimentos saludables para apoyar su rendimiento y recuperación.