Verónica A. Vega Bon

Soy una persona muy dinámica. Me gusta involucrarme en las clases con mis alumnos y que vean que cómo disfruto del deporte y que sí se puede. Mi lema es que se debe mantener un balance entre lo nutricional, lo mental y lo físico. Por tanto, trato de que mi clase se convierta en un espacio seguro en el mis estudiantes se sientan en la confianza de abrir conversaciones sobre temas de su vida personal para buscar una manera en la que el deporte les pueda ayudar. Mi metodología depende de las metas de la persona y de la edad. No es lo mismo darle clases a menores que están en un proceso de desarrollo fisiológico y motor que a un adulto con ciertas capacidades y destrezas motoras que dependen de su estilo de vida y de su historial fisiológico.