Vitor

¡Hola! Soy Vitor, entrenador y profesional del área del ejercicio físico, con experiencia en entrenamiento de fuerza, musculación, entrenamiento funcional y preparación física. También soy entrenador de voleibol, lo que me ha permitido desarrollar una experiencia amplia en el trabajo con rendimiento deportivo y desarrollo físico.

Mi metodología se basa en conocer primero las necesidades, objetivos y características de cada alumno para después desarrollar un entrenamiento individualizado. Trabajo con adolescentes, adultos y personas mayores, adaptando los ejercicios, la intensidad y la metodología al nivel y las necesidades de cada persona.

Puedo ayudarte a mejorar tu condición física, fuerza, movilidad, composición corporal, rendimiento deportivo, salud y bienestar, o trabajar hacia cualquier objetivo específico que tengas.

También tengo experiencia con asesoramiento online y entrenamiento presencial en Studio, por lo que puedo adaptar la planificación tanto para quienes entrenan en un gimnasio como para quienes prefieren entrenar en casa o disponen de poco material.

Durante las sesiones, doy especial importancia a la técnica de los ejercicios, la progresión y la adaptación del entrenamiento. Mi objetivo no es simplemente hacerte entrenar más, sino ayudarte a entrenar mejor, entendiendo lo que haces y por qué lo haces.

Cada persona tiene una realidad diferente. Por eso, mi trabajo comienza escuchándote y entendiendo tus objetivos para construir un proceso de entrenamiento que puedas mantener y que realmente tenga sentido para ti.

Si quieres mejorar tu salud, fuerza, condición física o rendimiento, estaré encantado de acompañarte en el proceso.