Llevo tiempo lidiando con estrés crónico, y apuntarme a las prácticas de arte terapia con Laura ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer día, ella me hizo sentir en un espacio seguro y libre de juicios, donde podía expresarme sin miedo.
Laura es una terapeuta cercana, comprensiva y con una gran sensibilidad para adaptar cada sesión a mis necesidades. A través de diferentes prácticas artísticas, como la pintura intuitiva, el collage y la escultura con arcilla, he aprendido a canalizar mis emociones y a estar más presente en el momento. Gracias a su enfoque, no solo he reducido mis niveles de estrés, sino que también he desarrollado una mayor atención plena y una conexión más profunda conmigo mismo/a.
Recomiendo sus sesiones a cualquiera que busque una forma creativa y efectiva de gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional. ¡Gracias, Laura! Se me ha ocurrido esto
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