Yenay Jimenez Delgado

Me ofrezco para ayudar a niños, adolescentes o adultos a iniciarse en el deporte, mantenerse activos y mejorar su condición física de una manera divertida y adaptada a su nivel.

Puedo acompañarte en ejercicios básicos, movilidad, coordinación, resistencia, agilidad y preparación física general, adaptando las sesiones a tus objetivos y experiencia. También puedo ayudar a crear una rutina sencilla para mantener la constancia durante el verano.

Me considero una persona responsable, paciente, motivadora y cercana, y me gusta que el deporte se haga de una forma amena, sin presiones y respetando siempre el ritmo de cada persona.

?? Málaga
????? Sesiones individuales o en pequeños grupos
?? Disponible durante el verano

También puedo trabajar con personas que quieran empezar a hacer deporte desde cero, recuperar el hábito de entrenar o simplemente disfrutar de una actividad física diferente y entretenida.

Las sesiones pueden incluir calentamiento, ejercicios de técnica, circuitos, juegos deportivos, ejercicios de coordinación y estiramientos, siempre adaptando la intensidad a cada persona.

Me considero una persona responsable, paciente, motivadora y cercana.
Mi objetivo es que el deporte sea algo divertido y que cada persona pueda avanzar poco a poco, ganar confianza y mejorar su condición física.