Surya Yoga& Masaje Tenerife Tenerife

Hola! Me llamo Zahara y ofrezco clases de Hatha Yoga de manera amena y profunda.
Los cambios a nivel físico, emocional y mental los podrás experimentar desde la primera clase. El Yoga que vas a practicar conmigo es Hatha Yoga, Yoga tradicional, una ciencia milenaria que comprende al ser humano de forma holistica y actúa sobre todos los aspectos posibles de desarrollo y evolución.
En mis clases particulares se trabaja con Ásanas (posturas), meditaciones, relajación guiada y Pranayama (respiración) .
Por supuesto soy flexible y capaz de adaptar la clase a lo que mi cliente quiere. Mi intuición es sorprendente a la hora de entender lo que mis alumnos necesitan y mis clases son completamente únicas y específicas para cada grupo o para cada persona.