Entrenador personal especializado en carrera y cuerda para opositores. (No entreno solo a opositores)

¡Hola! Soy David, bombero del Ayuntamiento de Zaragoza, graduado en Actividades Deportivas, fisioterapeuta y entrenador personal con más de 5 años de experiencia.

Tras superar mi propia oposición de bombero, quiero ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos, tanto en oposiciones como a nivel personal y deportivo. Estoy especializado en la preparación de las pruebas de cuerda y carrera, dos disciplinas en las que la técnica, la planificación y la constancia pueden marcar una gran diferencia.

Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: no siempre se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Analizo el nivel y las necesidades de cada persona para crear un entrenamiento adaptado a sus objetivos, trabajando tanto la parte física como la técnica.

En la prueba de cuerda, desglosamos el movimiento por partes, detectamos los errores que pueden estar limitando el rendimiento y trabajamos la fuerza, coordinación, eficiencia y técnica necesarias para mejorar los tiempos.

En carrera, busco que cada entrenamiento tenga un propósito, combinando diferentes tipos de trabajo según el nivel y el objetivo de cada persona.

Además, mi formación como fisioterapeuta me permite prestar especial atención a la prevención de lesiones y a una correcta ejecución de los ejercicios.

He aprendido tanto de otros entrenadores y profesionales como de mi propia experiencia, probando, equivocándome y buscando constantemente formas de mejorar.

Si quieres preparar una oposición, mejorar tu marca en carrera o conseguir subir la cuerda más rápido, estaré encantado de ayudarte a conseguirlo.