Monitora de hipopresivos y gimnasia para embarazo y post parto

Estas embarazada y quieres cuidarte y hacer ejercicio?
¿Mantenerte en forma realizando alguna actividad más que caminar?
La actividad física moderada durante el embarazo tiene múltiples beneficios a nivel físico y psicológico, tanto para la madre como para el bebé.

Y después de dar a luz… ¿Qué?
Pues puedes realizar también ejercicio que te ayudará, al igual que durante el embarazo, a sentirte bien física y mentalmente, a liberar tensiones, fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura corporal, tonificar la musculatura, eliminar grasas y recuperar tu figura!
Y si no puedes dejar al peque… sin problemas! Adaptaremos los ejercicios para realizar MAMI GYM, para que puedas practicar ejercicio con tu hijo/a y divertíos juntos!

Trabajaremos con hipopresivos, una excelente gimnasia post parto, que podemos combinar con GAP, tonificación, espalda sana, baile y muchas otras!

O si simplemente quieres practicar HIPOPRESIVOS por alguno de sus múltiples beneficios!

Sesiones personalizadas y a domicilio, adaptándonos a tus horarios, tus gustos, lo que quieras trabajar... sesiones a tu medida!

También clases en grupos reducidos los martes en el Centro Ama, (junto a C/Alfonso) en Zaragoza. Precios desde 30€/mes.

Y además... curso de masaje infantil para familias con bebés de entre 0 y 12 meses!

PRECIOS A DOMICILIO NEGOCIABLES