Monitora de zumba y pilates para todas las edades

En cuanto a las clases de pilates, me enfoco en el control corporal. Para lograr resultados no solo físicos, sino de salud, necesitamos realizar los ejercicios con la técnica correcta para aliviar dolores y mejorar postura entre otras cosas En cuanto a las clases de zumba, empezaremos calentando metiendo un poquito de trabajo de pierna y algo de brazo y mucho baile!