Ofrezco clases de Hatha Yoga
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
25 €/h
(suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis
Hola, mi nombre es Ester. Soy profesora de Hatha Yoga en Zaragoza, tengo el local en Plaza San Francisco 14, doy clases en grupo y particulares allí pero también puedo ir a tu domicilio.
Me formé durante dos años en la EIY (Escuela internacional de Yoga) y actualmente sigo estudiando un master con Xuan Lan e investigando más técnicas.
Mis clases conforman una parte de concentración y reconexión contigo mismo, utilizando el aquí y ahora, más conocido actualmente como Mindfulness; otra más dinámica para trabajar el cuerpo, flexibilidad, fuerza y equilibrio y por último, una fase de relajación.
El Yoga es una técnica muy utilizada y recomendada en casos de estrés y ansiedad. Tanto el cuerpo como la mente notan cambios a la hora de realizar la disciplina de manera más continuada y eso se puede notar ya en el paso de un mes.
Te recomiendo echar un ojo en Mi Yogui Interior
Para cualquier duda contactar conmigo o pedir cita.
Namasté
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