¿Cómo cantar sin cansarse?

Hola Laura lamento que esto te esté pasando esto. No es normal que esto suceda. Cuando hay cansancio hay que analizar varios temas. 1 el primero es que no tengas una buena técnica vocal ,esto es bastante peligroso porque puede llevarte al cansancio crónico y a la creación de nódulos, al no tener buena técnica vocal es común que el alumno grite en lugar de cantar. 2 el segundo punto es que quizá no estás cantando el repertorio que es el adecuado para tu tipo de voz; quizá (por poner un ejemplo) estás cantando en un registro de soprano y tu voz es de mezzo (suponiendo). Esta situación te estancará y jamás vas a poder cantar con tu verdadera voz y disfrutar del canto. 3 el tercer punto y super importante es que descartes que tengas reflujo. El reflujo causa muchos transtornos de la voz , uno se ellos es la tensión de la lengua y por consiguiente la mandíbula. La voz se siente "dura" cuenta mucho trabajo cantar. Tambien ocasiona que te sobre esfuerces al tratar de hacer o mantener un sonido cuando tus cuerdas vocales y laringe están inflamadas por el mismo problema de reflujo . (El reflujo sube hasta la nariz quemando todas las mucosas) 4 El cuarto y también muy común es que padezcaa de alergias. Las alergias resecan toda la mucosa de la glotis (la glotis es el lugar dónde están las cuerdas vocales o pliegues vocales) también ocasionan inflamación de la laringe y cuerdas vocales. Tanto el reflujo como alergias son males muy comunes entre cantantes y peligrosos para la voz si no se detiene su avance a tiempo. Te recomiendo agendar una cita conmigo para escucharte y valorarte y en la medida de lo posible te recomiendo visitar un foniatra. Espero haya respondido tu pregunta. Saludos

Hola Laura, Cómo estás?Me alegro mucho hayas comenzado tus lecciones de Canto. Respecto a tu pregunta te cuento que eso sucede por varios factores, los cuales son parte de una técnica básica para cantar y a través de la cual puedes cantar de forma saludable y por lo tanto amorosa con tu cuerpo y aparato fonatorio. Dentro de estos factores se encuentran la forma correcta de respirar, la técnica de apoyo, el control y dosificación de aire, la articulación de las letras, el desarrollo de tu voz de Pecho y cabeza y la técnica de Pasaje Vocal, etc. En mis inicios como cantante me ocurría lo mismo y luego de desarrollar esta técnica nunca más e ocurrió y puedo dar tranquilamente in Concierto de 2 horas sin cansarme. Si estas interesada en tomar lecciones, estoy impartiendo un Curso de Canto Online a un precio muy conveniente para que el alumno lo realice en la comodidad de su hogar y en la medida de sus tiempos y posibilidades.Me puedes escribir por aquí.Saludos y espero te vaya muy bien,Belén

Hola Laura, La técnica vocal puede ayudar a conocer tu voz y a hacer lo posible para optimizar la musculatura y no cansarte. El caso más común por el que las personas se cansan cantando es exceso de volumen y un registro demasiado agudo para el tipo de voz: por ejemplo forzar la voz hablada a llegar al registro agudo sin usar el falsete)

Hola, Laura. Ante todo, enhorabuena por haber iniciado tus clases de canto. En cuanto a tu pregunta, lo primero que te recomendaría es preparar tu cuerpo previamente para cantar, del mismo modo que un atleta o haría antes de correr. Tu cuerpo es tu principal herramienta para respirar y emitir correctamente el sonido, de manera que fluya libremente y no se cree tensión en las cuerdas vocales. Es esta tensión la que provoca que tus cuerdas vocales se fatiguen. Por otro lado, no se recomienda que los principiantes hagan más de 1 hora y media de esfuerzo vocal continuo, precisamente porque al no tener la técnica desarrollada, se pueden irritar e inflamar las cuerdas con el esfuerzo. Así que te recomiendo tener cuidado y paciencia cuando practiques. En cualquier caso, una visita a un otorrinolaringólogo/foniatra para un revisión te vendría muy bien para descartar causas fisiológicas. ¡Mucha suerte en este lindo camino!

Desde luego, cambiando de profesor ... De las clases de canto se debe salir con la voz mucho más descansada que al entrar; si no es así, busca otra técnica.

Como andas Laura? como canto sin cansarme? y canto con mi propia técnica de afinación que es tan buena que no me cansa. Se regular el volumen, la compresión y la frecuencia y si quiero le agrego a mi voz potencia. El cansancio se da cuando la técnica no es la correcta y el cantante está cantando a un volumen alto y con una compresión vocal inadecuada, cuando el cantante no distingue volumen de potencia, porque tensiona el abdomen demasiado y no sabe regular y diferenciar las variables del sistema de la voz. Abrazo!

Es una pregunta que requiere una respuesta bastante larga para poder responderla bien, pero trataré de acotar. Lo primero es saber cuál es tu rango óptimo en esta etapa de tu desarrollo (y distinguirlo de tu rango máximo actual). Lo segundo es cantar canciones que estén sólo dentro de tu rango óptimo, cambiándoles el tono si es necesario o descartando las que tengan un rango más amplio del que puedas abarcar para tu nivel actual. También es importante reconocer bien tus zonas de pasaje y giros, tanto altos como bajos. Que logres respirar sin hacer ruido nasal ni mucho mejos jadear. Al cantar, el aire debe ser sostenido activamente y al inhalar la musculatura debe relajarse para que el aire entre por si solo. La mecánica de inhalación ye exhalación es muy distinta cuando simplemente te estás oxigenando (lo que hacemos todo el día) a cuando estamos produciendo voz (cantar o hablar). Si no comprendes eso tanto teórica como corporalmente, siempre te cansarás. Otro punto muy importante es tener buen retorno, para evitar gritar y caer en ejecuciones fonatorias muy agresivas (golpe glotal, sobre fonación, etc.)

Es normal sentirse agotado después de una hora de cantar, especialmente si acabas de empezar. El canto es una habilidad física que requiere resistencia y entrenamiento. Es importante que no te esfuerces demasiado y que respetes los límites de tu cuerpo. Para mejorar tu resistencia vocal, es importante que practiques regularmente, pero que lo hagas en intervalos cortos al principio y luego vayas aumentando gradualmente el tiempo de práctica. También es importante que te asegures de estar utilizando la técnica correcta al cantar, ya que la técnica incorrecta puede poner demasiado estrés en tus cuerdas vocales y hacerte sentir cansado más rápido. Además, debes asegurarte de hidratarte adecuadamente antes y durante las lecciones de canto. Mantener tus cuerdas vocales hidratadas es crucial para mantener tu voz en buena forma. En resumen, la clave para cantar durante períodos más largos de tiempo sin cansarte es practicar regularmente con una técnica adecuada, aumentar gradualmente el tiempo de práctica y mantener tu cuerpo hidratado. Con el tiempo, notarás que tu resistencia vocal mejora y serás capaz de cantar durante períodos más largos sin sentirte tan cansado.

Hola Laura! Hablas con una cantante que pasó casi un año cantando con dolor. Hoy he avanzado mucho con ayuda de ejercicios para abandonar ese hábito! La fatiga vocal generalmente tiene que ver con el nivel de esfuerzo muscular que estás ejerciendo con tu laringe al momento de cantar. Es muy importante hacer ejercicios de calentamiento vocal antes de practicar una canción. Si estás haciendo ejercicios de técnica vocal, es normal que sientas un leve agotamiento, ya que estás generando mas masa muscular en tu sistema laringeo. Lo que no deberías sentir, es un nivel de agotamiento excesivo al punto que tu voz termina sonando mas "rasposa" o sientes que te pica la garganta al hacer los ejercicios o sientes tirones en la zona del cuello. Existen muchos ejercicios vocales que ayudan a desarrollar firmeza en la musculatura pero sin fatigarla. Escríbeme si estás interesada y podemos trabajar con esos ejercicios. Saludos!